Alilentation saine et équilibrée

Alilentation saine et équilibrée


Le secret du thé au gingembre ( recette)

Je viens aujourd’hui vous partager une tisane , remède puissant contre les maladies de saison .

Rhume, mal de gorge et fatigue sont les premiers symptômes du changement de saison. Pour fortifier le système immunitaire de votre organisme, tenir à distance et/ou soulager les maladies de saison telles que la grippe, la fièvre, l’angine virale, les diarrhées, les nausées, les vomissements, etc., concoctez des remèdes à base de citron, miel et gingembre, trois puissants anti-inflammatoires et antibiotiques naturels.

Recette:

Gingembre bio (racine fraiche) , du citron bio , miel (de préférence miel de thym)

Prenez un citron bio et une racine de gingembre. Coupez-les en fines rondelles puis portez-les à ébullition dans une casserole de 250 ml d’eau. Laissez frémir à 80° pendant une quinzaine de minutes puis retirez du feu. Laissez refroidir et filtrez. Ajoutez le jus d’un autre citron bio et une cuillère à soupe de miel . Voilà, votre tisane contre les maux de l’hiver est prête ! À déguster 2 fois par jour.

Prenez bien soin de vous .

LoVe